무거운 이불을 덮고 자면 불면증이 완화될 수 있다 날씨가 추워지면서 두껍고 무거운 이불을 꺼낸 사람이 많다. 무거운 이불을 덮으면 몸이 따뜻해지면서 잠이 더 잘 오는 듯하다. 실제 '임상수면의학저널'에 게재된 연구에 따르면, 무거운 이불은 불면증 증…

안녕하세요. 이번시간에는 사람들이 스트레스 풀때마다 받고싶어하는 마사지의 정의와 유래에 대하여 알아보는 시간을 가져볼게요. 마사지 란 신체 부위에 손이나 도구를 사용하여 두드리고 만짐으로써 전신순환의 효과를 높여주는 행위 입니다. 마사지는 신…

요즘 대부분의 스웨디시샵,1인샵,건마등의 샵에서 서혜부마사지나 전립선마사지를 해준다고들 하자나요? 그럼 서혜부마사지와 전립선마사지는 뭘까.... 의학적인 전문적인 용어, 사실 알아서 뭐합니까ㅎㅎ길게안쓰고 아주아주 간략하게 쓸께요 서혜부란 남녀…

What is massage therapy used for? Massage therapy is used to help manage a health condition or enhance wellness. It involves manipulating the soft tissues of the body. Massage has been practiced in most cultures, both Eastern and Western, …

매일하면 건강에 좋은 생활 마사지 1. 머리를 두들겨라손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳저곳을 두들기라는겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져학업성적이 향상되며 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(머리가 떠 있…

마사지를 받게되면 인체의 생리학적 영향을 끼친다는 것은 증명 되었습니다.그렇다면, 마사지로 인하여 신체의어떤 영향으로 효과가 있는지 알아보겠습니다.1. 피부계피부계에는 감각수용기가 있으며 고객을 터지하게 되는 부위입니다.역학적인 면에서 보았…

스트레스를 없애고 정신적 안정감을 준다 마사지를 하면 몸이 이완되어 가벼운 두통에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치료에 도움을 주고 정신적인 안정감을 얻을 수 있다. 창원출장안마 / 창원출장마사지 / 창원출장업소 특히 잠들기 전에 …